Zur Übersicht Yi Yang-Cha: Koreanisch vegetarisch drucken
Yi Yang-Cha
Armin E. Möller
Koreanisch vegetarisch
Die kaum bekannte, fettarme, phantasievolle und küchenfreundliche Art asiatisch zu kochen
Detailinformationen
Anmerkungen
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Beschreibung
Schonend blanchiertes Gemüse, geschmorte Tofugerichte, Suppen und Eintöpfe, eine Vielzahl von Gemüsepfannkuchen, Reis und (Glas-)Nudeln, frische Salate aus Sprossen und Keimlingen sind die Basis der abwechslungsreichen, fettarmen koreanischen Küche. Unverzichtbar ist eine spezielle Art von Sauergemüse, der Kim-Chi. Da Fleisch in Korea immer rar und teuer war, entwickelte sich eine besonders reichhaltige vegetarische Küche. Komplizierte Zubereitungsarten sind selten und während im übrigen Asien der Wok das wichtigste Küchenutensil ist, kochen die Koreaner mit Begeisterung in Töpfen und Pfannen, was den Einstieg für Europäer sehr einfach macht.Nicht nur Vegetarier werden ihre Freude an dieser etwas anderen asiatischen Küche haben, die davon ausgeht, dass jedes Essen ein Fest ist. Feiern Sie mit!
Inhaltsangabe
VorwortJedes Essen ist ein Fest
Koreanisch vegetarisch: gesund & exotisch
Essen nach Art der Mönche
Kim Chi & ein wenig Meer
Medizin zum Essen
Koreanische Kochtechniken
Extratöpfe unnötig
Statt kochen: blanchieren
Scharfe Messer für scharfe Schoten
Besondere Zutaten
Korea-Gemüsekunde
Das Korea-Gewürzregal
Rezepte
Pasten & Co.
Snacks & kleine Gerichte
Suppen & Eintöpfe
Salate
Kim Chi
Reis- und NudelgerichteTofu ein Verwandlungskünstler
Gemüsegerichte & Festtagsküche
Getränke, Nachtisch & Gebäck
Rezeptverzeichnis
Stichwortverzeichnis
Tipps für den Einkauf

