Ruth Gilmore: Yoga for Life/Jung bleiben, Flexibler Einband
Yoga for Life/Jung bleiben
Buch
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- Verlag:
- Dorling Kindersley Verlag, 03/2003
- Einband:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783831004379
- Copyright-Jahr:
- 2003
- Gewicht:
- 210 g
- Maße:
- 165 x 139 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.8.2014
Klappentext
Das biologische Altern kann nicht vermieden werden, aber gerade Yoga-Übungen sind eine hervorragende Methode, um körperlich und geistig fit zu bleiben und eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln und zu erhalten. Die sanften Streck- und Beugeübungen des Yoga eignen sich für Menschen jeder Altersstufe und bringen schon nach wenigen Tagen merkliche Verbesserungen der Beweglichkeit und geistigen Präsenz. Die Wirkung der Übungen wird nach farbpsychologischen Erkenntnissen durch das Grün der Buchgestaltung unterstrichen.Anmerkungen:
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