Christoph Listmann: Mountainbike Marathon, Flexibler Einband
Mountainbike Marathon
Buch
- Training, Taktik, Material, ERnährung, Durchführung. Mit Profi.Tipps von Marathon-Star Karl Platt
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- Verlag:
- Delius Klasing, 07/2011
- Einband:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783768833530
- Umfang:
- 141 Seiten
- Sonstiges:
- m. 140 Farbabb.
- Ausgabe:
- 6., überarb. Aufl.
- Altersempfehlung:
- Hobby/Freizeit
- Copyright-Jahr:
- 2011
- Gewicht:
- 422 g
- Maße:
- 238 x 148 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.7.2011
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Klappentext
Wie bei anderen Ausdauersportarten hängt der Erfolg beim Bike-Marathon nicht so sehr vom teuren Material ab, sondern vor allem vom Trainingsstand und der optimalen organisatorischen und mentalen Vorbereitung. Christoph Listmann, erfolgreicher Mountainbikerennfahrer und Redakteur der Zeitschrift BIKE, kennt die Antworten auf diese und noch viel mehr Fragen aus eigener Erfahrung und aus dem engen Kontakt zu Profis wie etwa Karl Platt, der an der Überarbeitung dieses Buches mitgewirkt hat. Es wendet sich sowohl an Einsteiger wie an fortgeschrittene Biker, die ihre Ergebnisse im Marathon weiter verbessern wollen. Mit tollen Fotos und vielen Insider-Tipps liegt dieses Standardwerk nunmehr in der 6. überarbeiteten Auflage vor!Anmerkungen:
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