1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik, Flexibler Einband

1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

Buch

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Chefredakteur:: Kurt Murer, Walter Bucher
Verlag:: Hofmann, Schorndorf, 03/2014
Einband:: Flexibler Einband
ISBN-13:: 9783778062388
Umfang:: 228 Seiten
Sonstiges:: m. Abb.
Ausgabe:: 11. überarb. Aufl.
Altersempfehlung:: Hobby/Freizeit
Copyright-Jahr:: 2014
Gewicht:: 436 g
Maße:: 210 x 149 mm
Stärke:: 20 mm
Erscheinungstermin:: 15.6.2014
Serie:: Reihe Spiel- und Übungsformen

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt
1. Einlaufen
2. Laufen
3. Springen
4. Werfen
5. Stoßen
6. Konditionstraining (Konditionsfaktoren)
7. Circuittraining (Stationentraining)
8. Sprungkrafttraining
9. Wettkämpfe
10. "Super-Zehnkampf (1003. Spiel)
Anhang: Leichtathletik in der Schule

Klappentext

In 10 Kapiteln wird eine Vielfalt von Leichtathletikübungen für Halle und Training im Freien zusammengefasst. Spielformen für Lauf, Sprung, Wurf, ebenso spielerische Konditionstrainings- und Wettkampfformen, welche Lehrer und Trainer zu abwechslungsreichem und lustbetontem Training anregen können.