Ursula Richard: Immunbooster Meditation (CD)

Ursula Richard: Immunbooster Meditation

Immunbooster Meditation

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Gelesen von: Beate Himmelstoß

Ursula Richard: Immunbooster Meditation, CD

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Argon Balance, 2021
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783839882207
Bestellnummer: 10345882
Spielzeit: 1 Std. 24 Min.
Erscheinungstermin: 27.1.2021
Serie: Immunbooster

Weitere Ausgaben von Immunbooster Meditation

Klappentext

Praktische Übungen zum Meditieren für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten »Krankenversicherung«. Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.

Biografie (Ursula Richard)

Ursula Richard, geb. 1955, war viele Jahre lang Programmleiterin eines spirituellen Verlags. Gründerin der Literaturmanufaktur zur Vermittlung und Betreuung von spirituellen Büchern. Sie ist Übersetzerin, Herausgeberin, Lektorin und Buchautorin.

Biografie (Beate Himmelstoß)

Beate Himmelstoß, geb. am 31. Oktober 1957 in Starnberg, studierte nach dem Abitur Philosophie und Theaterwissenschaft in München und absolvierte eine private Schauspielausbildung. Seit 1987 arbeitet sie als Sprecherin beim Bayerischen Rundfunk.