Ulrich Hoffmann: Pause
Pause
Buch
- Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen
- Mosaik, 11/2019
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442393497
- Bestellnummer: 9073922
- Umfang: 176 Seiten
- Sonstiges: Lesebändchen
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 274 g
- Maße: 192 x 128 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 11.11.2019
Klappentext
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen.Biografie
Ulrich Hoffmann geb. 1968, ist erfolgreicher Journalist, Übersetzer und Autor. Er lebt mit seiner Familie in Hamburg und den USA.Anmerkungen:
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