Thor Lette: Das SHIIT-Workout
Das SHIIT-Workout
Buch
- Übersetzung: Alexander Kern
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- riva Verlag, 03/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert, 2-farbig
- ISBN-13: 9783742316196
- Gewicht: 100 g
- Maße: 150 x 105 mm
- Stärke: 5 mm
- Erscheinungstermin: 23.3.2021
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Klappentext
Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Motto: Get fit while you shit. Die Übungen trainieren den ganzen Körper: Von Shit-ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!
Biografie (Alexander Kern)
Prof. Dr.-Ing. Alexander Kern ist seit 1996 Professor für Hochspannungstechnik an der FH Aachen. Er engagiert sich international und national zum Thema Blitz- und Überspannungsschutz. Alexander Kern erstellt Gutachten, Studien und Konzepte zu vielfältigen Fragestellungen des Blitz- und ÜberspannungsschutzesAnmerkungen:
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