Thomas Hohensee: Buddhas kostbare Geschenke an dich
Buddhas kostbare Geschenke an dich
Buch
- Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken
- Lotos, 04/2022
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783778783009
- Bestellnummer: 10766749
- Umfang: 189 Seiten
- Gewicht: 310 g
- Maße: 203 x 132 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 26.4.2022
Klappentext
Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund - versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit wirklich verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar - um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.
Biografie
Thomas Hohensee geboren 1955, arbeitete als Jurist und Schuldnerberater, bevor er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und kognitive Verhaltenstherapie absolvierte. Er ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher sowie Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Thomas Hohensee lebt inHamburg.Anmerkungen:
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