Robert A. Emmons: Das kleine Hör-Buch der Dankbarkeit
Das kleine Hör-Buch der Dankbarkeit
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Originaltitel: The Little Book of Gratitude (Octopus Publishing)
- Gelesen von: Daniela Hoffmann
- Übersetzung: Karin Weingart
Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Random House Audio, 2019
- ISBN-13: 9783837146523
- Erscheinungstermin: 13.5.2019
Klappentext
Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr Schönes verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 14)
Biografie (Robert A. Emmons)
Robert A. Emmons ist Professor für Psychologie an der University of California, Davis, und Chefredakteur des Journal of Positive Psychology. Schwerpunkt seiner wissenschaftlichen Tätigkeit ist die Erforschung der Dankbarkeit und in welcher psychologischen Beziehung sie zu Glück, Gesundheit und Persönlichkeitsbildung steht.Biografie (Daniela Hoffmann)
Daniela Hoffmann hat nach ihrem Studium an der Theaterhochschule in Leipzig und an der Schauspielschule in Berlin zahlreiche Rollen in Film, Fernsehen und am Theater gespielt. Sie ist die deutsche Stimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart alias Ally McBeal, Mary Stuart Masterson, Laura Dern und Julia Roberts. Als Hörbuchsprecherin liest sie die Highland-Saga von Diana Gabaldon.Biografie (Karin Weingart)
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich - Hör- und andere Bücher.- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (CD)
- 1 Einführung
- 2 Einführung
- 3 Dankbarkeit entschlüsseln: Dankbarkeit schlägt Wellen
- 4 Dankbarkeit entschlüsseln: Dankbarkeit schlägt Wellen
- 5 Dankbarkeit entschlüsseln: Was ist überhaupt Dankbarkeit?
- 6 Dankbarkeit entschlüsseln: Dankbarkeit - eine transformierende Kraft
- 7 Wofür ist Dankbarkeit eigentlich gut?: Vom Nutzen der Dankbarkeit
- 8 Wofür ist Dankbarkeit eigentlich gut?: Werden Sie dankbar
- 9 Wofür ist Dankbarkeit eigentlich gut?: Das Hirn auf Dankbarkeit ausrichten
- 10 Wofür ist Dankbarkeit eigentlich gut?: Überraschen Sie sich!
- 11 Vom "Funktionieren der Dankbarkeit": Das VRV-Modell der Dankbarkeit
- 12 Vom "Funktionieren der Dankbarkeit": Wie Sie sich von Angst befreien können - und wie nicht
- 13 Vom "Funktionieren der Dankbarkeit": Haben Sie Grund zur Dankbarkeit?
- 14 Entscheiden Sie sich!: Feiern Sie das Gute
- 15 Entscheiden Sie sich!: Entwickeln Sie ein Narrativ der Dankbarkeit
- 16 Entscheiden Sie sich!: Kultivieren Sie Ihre Dankbarkeit
- 17 Entscheiden Sie sich!: Kultivieren Sie Ihre Dankbarkeit
- 18 Entscheiden Sie sich!: Die Haltung der Dankbarkeit
- 19 Entscheiden Sie sich!: Was wäre, wenn...?
- 20 Entscheiden Sie sich!: Ist das Leben nicht schön?
- 21 Dankbarkeitsmythen: Mythos 1: Dankbarkeit macht bequem
- 22 Dankbarkeitsmythen: Mythos 2: Dankbarkeit ist nichts als eine naive Form positiven Denkens
- 23 Dankbarkeitsmythen: Mythos 3: Dankbarkeit macht profillos
- 24 Dankbarkeitsmythen: Mythos 4: Angesichts von Unglück und Leid ist Dankbarkeit unmöglich oder unangebracht
- 25 Dankbarkeitsmythen: Mythos 5: Um Dankbarkeit empfinden zu können, muss man religiös sein
- 26 Dankbarkeitsmythen: Erkennen Sie die Komplexität
- 27 Drei Schritte, drei Bausteine: 1. Freude - das Gute suchen
- 28 Drei Schritte, drei Bausteine: 2. Gnade - das Gute annehmen
- 29 Drei Schritte, drei Bausteine: 3. Liebe - Gutes zurückgeben
- 30 Drei Schritte, drei Bausteine: Geben Sie Gutes weiter
- 31 Drei Schritte, drei Bausteine: Der Fluss der Gaben
- 32 In Bildern und Metaphern: Das Gewebe unseres Lebens ist aus Dankbarkeit gewirkt
- 33 In Bildern und Metaphern: Schreiben Sie einen Dankesbrief
- 34 In Bildern und Metaphern: Dankbarkeit ist der wirksamste Leistungssteigerer, den es gibt
- 35 In Bildern und Metaphern: Körper-Naikan
- 36 In Bildern und Metaphern: Dankbarkeit ist...
- 37 In Bildern und Metaphern: Dankbarkeit ist...
- 38 In Bildern und Metaphern: Bedanken Sie sich - aber bitte achtsam!
- 39 In Bildern und Metaphern: Bedanken Sie sich - aber bitte achtsam!
- 40 Was wir daraus lernen können?: Nicht "To-do", sondern "Getan"
- 41 Was wir daraus lernen können?: Nicht "To-do", sondern "Getan"
- 42 Was wir daraus lernen können?: Und entzünden Sie die Flamme
- 43 Was wir daraus lernen können?: Herzlichen Dank!
- 44 Keine Titelinformation (Hidden Track)