Petra Bracht: Intervallfasten
Intervallfasten
Buch
Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Graefe und Unzer Verlag, 03/2018
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- ISBN-13: 9783833865404
- Gewicht: 322 g
- Maße: 226 x 164 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 7.3.2018
Weitere Ausgaben von Intervallfasten
Klappentext
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
Biografie
Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Petra Bracht
Petra Bracht
Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe
Buch
EUR 19,99*
Petra Bracht
Das Kochbuch zum Intervallfasten
Buch
EUR 22,00*
Petra Bracht
Deutschland hat Rücken
Buch
EUR 13,99*
Petra Bracht
Deutschland hat Rücken - Neuausgabe
Buch
EUR 19,99*
Petra Bracht
Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025
Kalender
EUR 12,37*