Petra Altmann: Altmann, P: Wohlfühltipps aus dem Kloster
Altmann, P: Wohlfühltipps aus dem Kloster
Buch
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- Paulinus Verlag GmbH, 02/2017
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783790218381
- Gewicht: 337 g
- Maße: 195 x 179 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 15.2.2017
Klappentext
Klöster sind Ort der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute geben in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühltipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause umsetzen. Sie helfen, die Hürden des Lebens einfacher zu meistern, entspannter zu leben und innere Harmonie zu erlangen.GUTES FÜR DEN GEIST
z. B. Übungen zur Ruhe, Meditation, Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen.
GUTES FÜR DIE SEELE
z. B. Pflege von Gastfreundschaft, Begegnung mit der Natur, Lektüre, Gebet
GUTES FÜR DEN KÖRPER
z. B. Bewegungs- und Entspannungsübungen, Kräuterheilkunde und Rezepte aus der Klosterküche
Biografie
Petra Altmann ist freie Journalistin und Buchautorin. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit den Traditionen der Klöster und verbringt dort selbst viel Zeit - in der Stille oder im Rahmen von Seminaren und Exerzitien. 2010 wurde sie als erste Ausländerin mit dem italienischen Frauen-Award "Premio Donne Eccellenti" ausgezeichnet.Anmerkungen:
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