Mona Bektesi: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Buch
- Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen
- Meyer & Meyer, 05/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783840378621
- Bestellnummer: 11108415
- Umfang: 160 Seiten
- Sonstiges: 80 Fotos, in Farbe
- Gewicht: 388 g
- Maße: 236 x 161 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 22.5.2023
Klappentext
In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie entwickeln Resilienz.Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.