Kay Bartrow: Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
Buch
- Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten.
- humboldt, 09/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783842630062
- Bestellnummer: 10475458
- Umfang: 176 Seiten
- Sonstiges: ca. 60 Abbildungen
- Gewicht: 412 g
- Maße: 208 x 153 mm
- Stärke: 13 mm
- Erscheinungstermin: 3.9.2021
Klappentext
. Alles Wichtige über die Behandlung von Kopf- und Gesichtsschmerzen nach aktuellem Stand der Wissenschaft und von einem Autor mit langjähriger Praxiserfahrung. Der Ratgeber zeigt, wie man an individuellen Kopfschmerz-Triggern arbeiten und so die Schmerzen maßgeblich lindern kann
. Mit aktiven Bewältigungsstrategien: Übungen, Training und Entspannung gegen Spannungskopfschmerz, Migräne, Kiefergelenk- und Muskelschmerzen
Gegen Kopf- und Gesichtsschmerzen lässt sich etwas tun!
Wer unter Spannungskopfschmerzen, Migräne und Gesichtsschmerzen leidet, fühlt sich oft den Schmerzen hilflos ausgeliefert. Wenn der Leidensdruck zu groß wird, greifen manche zu Therapien, die unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Deutlich effektiver sind ein ganzheitlicher, körperorientierter Ansatz und zahlreiche Selbsthilfemaßnahmen. In seinem Ratgeber zeigt der Physiotherapeut Kay Bartrow, welche Ursachen Kopf- und Gesichtsschmerzen haben können, welche Medikamente eingesetzt werden können, welche vorbeugenden Hilfen es gibt und wie man mit gezielten Übungen und ganzheitlichen Methoden die Schmerzen selbst lindern kann.
Aus dem Inhalt:
Wie unser Schmerzsystem funktioniert
Auslöser für Kopfschmerz
Kopfschmerz als eigenständige Erkrankung - der primäre Kopfschmerz
Kopfschmerz als Symptom einer anderen Erkrankung - der sekundäre Kopfschmerz
Gesichtsschmerz - eng verbunden mit dem Kopfschmerz
Schmerzkontrolle mit System
Praktische Übungen: Nacken und Brustkorb entspannen, den Atem schulen, die Kiefergelenke entlasten, Faszienübungen, Selbstmassage und viele weitere
Biografie
Kay Bartrow ist seit 2002 Lehrbeauftragter an der Plettenbergschule für die Fächer Manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken und Skoliosetherapie. Von 2004 bis 2006 bildete er sich im PNF-Konzept fort, seit 2004 außerdem ständige Fortbildung im Bereich der Kiefertherapie und Beginn des Arbeitsschwerpunktes Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden in der Praxis. Seit 2004 liegt sein Tätigkeitsschwerpunkt auf der neuro-muskulo-skelettalen Therapie von Kieferpatienten (CMD) mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Dabei nimmt die CMD Therapie momentan etwa 70% der Praxistätigkeit ein. Seit 2009 ist Kay Bartrow außerdem als Autor für physiotherapeutische Fachzeitschriften tätig.Anmerkungen:
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