Inge Steiner: Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
Buch
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- Suedwest Verlag, 03/2017
- Einband: Flexibler Einband, ca. 200 Farbfotos
- ISBN-13: 9783517096063
- Gewicht: 817 g
- Maße: 254 x 195 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 20.3.2017
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Klappentext
Der neue Bestseller mit Matthias SteinerIn diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer.
Biografie (Matthias Steiner)
Matthias Steiner is a Solution Architect for SAP Custom Development. Using the potential of SOA and composite applications, his role is to evaluate SAP's cutting-edge technologies and transform them into real solutions for SAP customers. He began his career with SAP in 2002 and has gathered significant experience in numerous enterprise-scaled development projects in both the ABAP and the Java world.Anmerkungen:
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