Evelyne Laye: Laye, E: Grüne Smoothies - Von einfach bis raffiniert
Laye, E: Grüne Smoothies - Von einfach bis raffiniert
Buch
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- Jadebaum Verlag, 01/2016
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783981589856
- Gewicht: 152 g
- Maße: 182 x 116 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 10.1.2016
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Klappentext
Grüne Smoothies sind nicht ohne Grund in aller Munde, denn sie sind schnell wie von Zauberhand gemacht, schmecken traumhaft lecker und sind unglaublich gesund.In diesem Buch finden Sie alles Wissenswerte und die besten Tipps, um grüne Smoothies selbst herzustellen, plus 100 Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: einfache Rezepte für Anfänger, raffinierte Rezepte für Schleckermäuler, herzhafte und süße Rezepte und Rezepte mit heimischen Wildkräutern und den besten Superfoods.
Eine kleine Auswahl gefällig? Avocado-Mango-Smoothie mit Kokosmilch und Minze, Birnen-Chili-Smoothie mit Mangold und Ingwer, Pak-Choi-Himbeeren-Smoothie mit Vanille und Mandeln, Gänseblümchen-Aprikosen-Smoothie, Gurken-Kiwi-Smoothie und und und...
Außerdem Smoothies für die Sehkraft, das Herz, eine schöne Haut, eine gute Verdauung und vieles mehr.
Es war noch nie so einfach und köstlich, sich gesund zu ernähren. Viel Spaß mit den grünen Smoothies!
Biografie
Evelyne Laye arbeitet seit 1998 als Heilpraktikerin und systemische Therapeutin in Tübingen. Sie leitet Massage-Ausbildungen und seit sie selbst mit EFT dreißig Kilo abgenommen hat auch Seminare, in denen sie diesen einfach Weg aus der Diätenfalle zeigt.Anmerkungen:
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