Burn-out für Fortgeschrittene - Eva-Maria Prokop (Buch)

Eva-Maria Prokop: Burn-out für Fortgeschrittene

Burn-out für Fortgeschrittene

Buch

Wie Sie die Erschöpfungsspirale Schritt für Schritt und nachhaltig hinter sich lassen
Herausgeber: Kampenwand Verlag

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Kampenwand, 01/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783986600105
Bestellnummer: 10804347
Umfang: 250 Seiten
Gewicht: 378 g
Maße: 218 x 146 mm
Stärke: 14 mm
Erscheinungstermin: 18.1.2022

Klappentext

Das Lesen dieses Buches wird Ihr Leben nicht verändern, die Arbeit damit schon.

Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe. Um die Erschöpfungsspirale dauerhaft hinter sich zu lassen, braucht es nachhaltige Veränderungen im Alltag. Burnout für Fortgeschrittene begleitet Sie dabei, Ihren Alltag selbstwirksam und aktiv Schritt für Schritt so zu gestalten, dass er Sie nicht länger krank macht. Denn wir haben genau ein Leben, und das läuft gerade. Also machen Sie sich auf den Weg, raus aus krankmachenden Mustern, Erschöpfung und Fremdbestimmung, rein in das unbeschwerte, selbstbestimmte, glückliche Leben, das zu Ihnen passt.

Die Autorin begleitet Sie dabei, Ihren individuellen Weg zu finden und zeigt Ihnen, wie Sie sich unterwegs selbst der beste Coach werden.