Doris Wolf: Übergewicht und seine seelischen Ursachen
Übergewicht und seine seelischen Ursachen
Buch
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- Nikol, 09/2015
- Einband: Gebunden, ,
- ISBN-13: 9783868202892
- Gewicht: 464 g
- Maße: 223 x 164 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2015
Klappentext
Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis »Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen« aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.Biografie
Dr. Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.Anmerkungen:
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