Birgit Feliz Carrasco: Mindful
Mindful
Buch
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- Callwey GmbH, 02/2019
- Einband: Gebunden
- ISBN-13: 9783766723895
- Gewicht: 1603 g
- Maße: 287 x 258 mm
- Stärke: 27 mm
- Erscheinungstermin: 13.2.2019
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Autorin und Yoga-Therapeutin Birgit Feliz Carrasco empfiehlt in diesem Buch 25 der schönsten Yoga Hotels in Europas beliebtesten Ferienregionen. Es sind erlesene Hotels in bezaubernden Umgebungen, die einen Aufenthalt zu einer nachhaltigen Auszeit vom Alltag machen. Die Yogaangebote sind authentisch und werden von kompetente Yogalehrenden ausgeführt. Darüber hinaus bieten alle 25 Hotels ganz besondere Genüsse zur erholsamen Entspannung der fünf Sinne, deren Wahrnehmungsfähigkeit Birgit Feliz Carrasco in Essays im Buch beschreibt und ergänzend die wenig bekannte Yogapraxis des "Pratyahara" erläutert, was soviel bedeutet wie "Rückzug der Sinne". Ein Buch zur Inspiration, zum Träumen und Urlaub buchen!
Biografie
Nach zwanzig Berufsjahren in Werbung und Marketing führten persönliche Erfahrungen Birgit Feliz Carrasco in eine neue Lebensrichtung. Sie ließ sich als Yogalehrerin und Heilpraktikerin ausbilden. In München gründete sie eine eigene Praxis und ein Yogazentrum. Birgit Feliz Carrasco leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.Anmerkungen:
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