Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben - Anne Fleck (Buch)

Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Anne Fleck , Matthias Riedl , Jörn Klasen , Silja Schäfer

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Buch

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Edel Verlagsgruppe GmbH, 01/2020
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783965840034
Bestellnummer: 9437008
Umfang: 160 Seiten
Auflage: Neuauflage
Gewicht: 709 g
Maße: 246 x 189 mm
Stärke: 20 mm
Erscheinungstermin: 2.1.2020

Klappentext

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!

Biografie (Matthias Riedl)

Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.

Biografie (Jörn Klasen)

Dr. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin und leitender Arzt des Zentrums für individuelle Ganzheitsmedizin am Klinikum in Hamburg-Rissen, eine der bundesweit 4 Kliniken, die die schulmedizinische Behandlung im Sinne der anthroposophischen Medizin erweitern.