Andreas Butz: Running von 0 auf 10 km
Running von 0 auf 10 km
Buch
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- BLV Buchverlag GmbH & Co., 12/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert, PB
- ISBN-13: 9783835418998
- Erscheinungstermin: 1.12.2019
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Klappentext
Ziel- und erfolgsorientiert: sofort loslegen und in nur 12 Wochen 10 km am Stück laufen können. Von drei erfahrenen Laufprofis entwickelt und vielfach getestet: der geniale Trainingsplan für Einsteiger, basierend auf der Laufcampus®-Methode. Woche für Woche mehr Know-how, begleitend zum Trainingsplan: von der Auswahl des passenden Laufschuhs bis zu wertvollen Ernährungstipps.Biografie (Andreas Butz)
Andreas Butz, Jahrgang 1965, ist Familienvater und selbstständiger Unternehmer, unter anderem Mitinhaber der Laufakademie Laufcampus. Seit 1993 läuft er regelmäßig und legte dabei jährlich zwischen 1500 und 3300 Kilometer zurück. Zu den besonderen Erlebnissen des leidenschaftlichen Hobbyläufers zählen die Teilnahmen am "Ironman" und einem guten Dutzend Marathonläufe.Biografie (Sabine Wagner)
Sabine Wagner, geboren 1958, Abitur, Schauspielausbildung an der Staatl. Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Hamburg, Film- und Theaterarbeit. Psychologiestudium an der TU Berlin, arbeitet als Psychologin mit Kindern und Jugendlichen in Berlin.Anmerkungen:
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