Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Dein Coach im Ohr
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- Draksal Fachverlag GmbH, 2013
- ISBN-13: 9783862431113
- Copyright-Jahr: 2013
- Spielzeit: 1 Std. 5 Min.
- Erscheinungstermin: 15.12.2017
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Klappentext
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
www. wettkampfvorbereitung. de
Biografie
Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.Mehr von Michael Draksal
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