Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen - Michael Draksal (Buch)

Michael Draksal: Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen

Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen

Buch

Gewehr - Pistole - Bogen

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Draksal Fachverlag, 01/2018
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783932908620
Bestellnummer: 2233576
Umfang: 118 Seiten
Sonstiges: zahlr. Abb.
Nummer der Auflage: 09003
Auflage: 3., überarb. u. erw. Aufl.
Copyright-Jahr: 2009
Gewicht: 529 g
Maße: 297 x 212 mm
Stärke: 12 mm
Erscheinungstermin: 15.1.2018

Klappentext

Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage!

In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e. V.

Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen?
Wie konzentriere ich mich?
Wie baue ich Selbstvertrauen auf?

Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden.
Insbesondere geht es um folgende Themen:
- die Schießtechnik mental trainieren
- die Freude am Leistungsaufbau steigern
- mental stark in den Wettkampf gehen
- persönlich durch den Schießsport wachsen.

Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.

Biografie

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.