Matthias Laar: Besser Rennrad fahren
Besser Rennrad fahren
Buch
- Ausrüstung | Fahrtechnik | Training | Wettkampf
- BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 01/2014
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783835412118
- Bestellnummer: 3899375
- Umfang: 159 Seiten
- Sonstiges: 156 farbige Abb. 52 Ill.
- Auflage: 2., aktualis. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2014
- Gewicht: 512 g
- Maße: 238 x 191 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 15.1.2014
Klappentext
Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist. Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung. Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik - mit Profitipps und Übungsbeispielen. Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse. Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.Biografie
Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er studierte an der Fakultät Sportwissenschaften in München und ist seit vielen Jahren Mitglied des Bundeslehrteams des Deutschen Alpenvereins (DAV). Mit seiner Firma CREATIVE KINETICS betreut er in Kooperation mit dem sportmedizinischen Institut "SportMedizin Oberland" Sportler vom Einsteiger bis zum Olympiasieger. Er deckt dabei die Bereiche Leistungsdiagnostik, Trainingswissenschaften und Forschung ab und ist für die Umsetzung sämtlicher diagnostischer Parameter in ein individuelles Trainingskonzept zuständig. Parallel arbeitet er seit über einem Jahrzehnt als Bike-Guide, MTB-Fahrtechnik-Coach, Personal- und Gruppenfitnesstrainer.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.