Mark Coleman: Coleman, M: Weisheit der Wildnis
Coleman, M: Weisheit der Wildnis
Buch
- Selbsterkenntnis durch Achtsamkeit in der Natur
- Originaltitel: Awake in the wild: mindfulness in nature as a path to self-discovery
- Übersetzung: Christine Bendner
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- Arbor Verlag, 03/2013
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783867810753
- Umfang: 269 Seiten
- Copyright-Jahr: 2013
- Gewicht: 421 g
- Maße: 216 x 151 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 1.3.2013
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Klappentext
Unser Menschsein ist untrennbar mit der Natur verwoben. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. Und doch wird unser Kontakt zur Natur immer seltener und oberflächlicher. Das können wir ändern, indem wir uns mit achtsamem Gewahrsein in die Natur begeben. Sie kann uns lehren, geerdet wie ein Baum, beweglich und leicht wie der Wind und doch so wachsam und flink wie ein scheues Tier zu sein. Als erfahrener Outdoor-Coach und Meditationslehrer verbindet Mark Coleman buddhistische Techniken und die Kunst der Achtsamkeit mit der jahrtausendelangen Tradition des Erwachens in der Natur. Er zeigt uns nachhaltige Wege, wie wir der postmodernen hektischen Gesellschaft entkommen können, um unseren Körper zu stärken, unseren Geist zu beruhigen und unser Herz zu öffnen.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.