Beschreibung

Ob Diät oder Jobwechsel - mit "Switch" löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich!
Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiß: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiß, dass die Veränderung gut ist - doch der emotionale will alles gerne wie gehabt beibehalten. Deshalb müssen die beiden idealerweise zusammenarbeiten.
Dan und Chip Heath haben in ihrem Buch nach Jahre langer Forschung und Praxis überraschend einfache, aber wirklich funktionierende Strategien zusammengestellt, wie man den bequemen Teil des Hirns austrickst. Sie zeigen, dass jeder einen Richtungswechsel gegen natürliche Widerstände durchsetzen kann privat wie beruflich. "Switch" veranschaulicht, wie und wodurch der Wechsel dauerhaft gelingt. Veränderungen können gelingen entspannt, dauerhaft und sofort! We all know that change is hard. It's unsettling, it's time-consuming, and all too often we give up at the first sign of a setback. But why do we insist on seeing the obstacles rather than the goal? The authors argue that we need only understand how our minds function in order to unlock shortcuts to switches in behaviour.

Klappentext

Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives?

The primary obstacle is a conflict that's built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed bestseller Made to Stick. Psychologists have discovered that our minds are ruled by two different systems - the rational mind and the emotional mind-that compete for control. The rational mind wants a great beach body; the emotional mind wants that Oreo cookie. The rational mind wants to change something at work; the emotional mind loves the comfort of the existing routine. This tension can doom a change effort - but if it is overcome, change can come quickly.

In Switch, the Heaths show how everyday people - employees and managers, parents and nurses - have united both minds and, as a result, achieved dramatic results:

• The lowly medical interns who managed to defeat an entrenched, decades-old medical practice that was endangering patients
• The home-organizing guru who developed a simple technique for overcoming the dread of housekeeping
• The manager who transformed a lackadaisical customer-support team into service zealots by removing a standard tool of customer service

In a compelling, story-driven narrative, the Heaths bring together decades of counterintuitive research in psychology, sociology, and other fields to shed new light on how we can effect transformative change. Switch shows that successful changes follow a pattern, a pattern you can use to make the changes that matter to you, whether your interest is in changing the world or changing your waistline.