Ängste

Manuel Cortez

Angst im Gepäck

Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der Furcht …

Charles H. Elliott

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlic…

S. K. Tremayne

Schwarzes Wasser

Ein morbides Hotel, eine traumatisierte Heldin, Wintereinbruch auf einer einsamen Insel: »Schwarzes Wasser« von Bestseller-Autor S. K. Tremayne ist ein hochatmosphärischer Gänsehaut-Thriller mit einem M…

Kim Fohlenstein

Das Vermächtnis deiner inneren Eltern

Wer hätte noch nicht vom inneren Kind gehört? Mittlerweile gibt es wunderbare Methoden, um die zugrundeliegenden Ängste und Frustrationen zu erkennen, zu lindern und sogar zu heilen. Aber jedes innere Ki…

André Charbonnier

Das Übungsheft für gute Gefühle - Ängste verstehen und loslassen

Angst kann das Leben erheblich belasten. Mitunter zeigt sie sich ganz offen, zum Beispiel, wenn wir uns vor einem Hund fürchten. Doch sie kann auch unmerklich vorhanden sein, beispielsweise wenn wir unbew…

Ruediger Dahlke

Angst frisst Seele

Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst - Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschsprachigen …

Christine Marsan

Das Übungsheft für gute Gefühle - Mut zur Veränderung

Möchten Sie sich jetzt auf das Wagnis einlassen, Ihr Leben zu verändern, und das darin enthaltene Versprechen glücklicher Momente, aufregender Ereignisse und wiederbelebter Kindheitsträume einlösen? Dann …

Paul Maar

Wie alles kam

Der »Sams«-Erfinder Paul Maar erzählt den Roman seiner Kindheit Paul Maar erinnert sich an den frühen Tod seiner Mutter, den viele Jahre im Krieg verschwundenen Vater, die neue Mutter, er erinnert sich…

Michael A. Tompkins

Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten können Das Emotionssystem von Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, reagiert unflexibler als das von anderen Menschen. Angst fühlt sich an wie ein…

Judson Brewer

Raus aus der Angstspirale

Dietrich Grönemeyer

Medizin verändern

Silvana Koch-Mehrin

Jetzt, wo ich schon mal nicht tot bin

Sirka Elspaß

ich föhne mir meine wimpern

Alles beginnt mit der Geburt, aber »niemand kommt auf die welt / und weiß wie es geht«. Nur der Arzt sagt gleich, sie sei zu Großem imstande, und meint damit den Hunger. Und so ist ihr eigener Körper von …

Dietmar Ohm

Der kleine Anti-Angst-Coach

Ihr Weg aus der Angst Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer Phobie oder einer generalisierten Angststörung? Dann si…

Nicholas Müller

Ich bin mal eben wieder tot

Angstattacken. Panik. Mehr als zehn Millionen Menschen in Deutschland kennen das. Wie aber steigt man aus dem Angst-Kreislauf aus? Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones ("Still"), erzähl…

Pablo Hagemeyer

Endlich klarkommen mit deiner Angst

Jeder kann seine Angst überwinden! Angst ist eine Basisemotion, die in uns allen angelegt ist, und sie sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem und…

Poppy O'Neill

Ich muss keine Angst haben

Angststörungen und Depressionen bei Kindern haben in den letzten Jahren in bedrohlichem Maße zugenommen. Schnelle, wirksame Hilfestellung ist wichtig, denn im Kindesalter wird der Grundstein für lebenslan…

Dantse Dantse

DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger

Im Praxisbuch der Dantselogie wird davon ausgegangen, dass der Leser Dantselog bereits gut im Griff hat. Der Umfang der Beispiele aus den anderen Bänden wird erweitert. Wie im vorherigen Band wird erklärt…

Stefan Hetterich

Kinderängste überwinden

Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet - von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei …