Stress & Stressbewältigung

Florian Sprater

FamilyFlow. Yoga-Memo

Dieses ganz besondere Yoga-Spiel kombiniert das beliebte Prinzip des Memo-Spiels mit dem Aspekt Vorlesen. Insgesamt können 16 Yogapositionen gefunden und geübt werden. Die zusammengehörenden Pärchen beste…

Bodo Schäfer

Ich kann das

Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, selbstb…

Karolien Notebaert

Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens

Gelassen gute Entscheidungen treffen >

Anja Niekerken

Im nächsten Leben mach ich was Sinnvolles

Wie Sie den Wochenstart überstehen, auch wenn die Arbeit ruft   Ständige Erreichbarkeit, Leistungsdruck, immer weniger Zeit und Einheitsbrei lassen uns die Lust an der Arbeit verlieren. Zähneknirschend …

Postkartenkalender Spirituelle Weisheiten 2023

Tischkalender zum Aufstellen für kleine spirituelle Auszeiten - Achtsamkeitsreminder im Alltag Ein schönes Geschenk für alle, die ein wenig Spiritualität in ihrem Alltag leben möchten, Inspiration zu…

Mini-Tischkalender Achtsamkeit für dich 2023

Achtsamkeit für dich 2023 - für achtsame Momente im Alltag Dieser Wochenplaner bringt Inspiration und Entspannung in den (Arbeits-)Alltag! Ob im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchentisch - das pla…

Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu für Frauen

Pattloch Verlag

Om-Katze: In der Ruhe liegt die Kraft 2023

Ingo Siegner

Der kleine Drache Kokosnuss - Auf die Plätze, fertig ... spielen!

Kareen Dannhauer

Willkommen im Hebammensalon

Albert Thiele

Argumentieren unter Stress

Der Bestseller "Argumentieren unter Stress" sensibilisiert für subtile Machtspiele einschließlich so genannter "Dirty Tricks" und zeigt Ihnen Erfolg versprechende Reaktionsmöglichkeiten. Sie erfahren, wie…

Bernadett Gera

Emotionale Balance finden

Stephan Schwarz

Buddha-Coaching

Selbstcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung mit buddhistischer Psychologie - von den erfahrenen Leadership-Expert*innen Geschäftlicher Erfolg und Spiritualität - ist das miteinander vereinbar? Oder mus…

Ralph Skuban

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren Übungen - die…

Deb Dana

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Thomas Hohensee

Buddhas kostbare Geschenke an dich

Arthur Günthner

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeut…

Lea Stellmach

Stark im Leben, geborgen im Sein

Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit - wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrze…

Tanja Peters

Schließe Frieden mit deinem Körper

KörperMUT tut gut Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper.…