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Sport & Fitness

Reinhold Messner

Über Leben

Ein Lebensbogen zwischen Geburt und Tod, erzählt in 70 Botschaften: Ungeschminkt teilt Reinhold Messner, dessen Neugier und Zuversicht ungebrochen sind, die Essenz seiner Lebenserfahrung und ringt um Begr…

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Jo Ann Staugaard-Jones

Psoas-Training

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

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Walter Iwersen

La Réunion

Hohe Vulkane, tropisches Klima, eine exotische Pflanzenwelt und atemberaubende Landschaften das ist La Réunion. Die kleine, zu Frankreich gehörende Insel im Indischen Ozean empfängt den Besucher mit Natur…

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Ingo Froböse

Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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Luca Caioli

Ronaldo

1 Ich 7 2 Fußball 11 3 Abelhinha - die kleine Biene 6 Die Kindheit auf Madeira 4 Weit weg von der Insel 24 In der Jugendakademie von Sporting Lissabon 5 17 Jahre, acht Monate, zwei Tage 32 Die ersten S…

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Klaus Wolfsperger

La Gomera

La Gomera darf als das wildeste Eiland des Kanarischen Archipels bezeichnet werden. Vom zentralen Hochland der fast 1500 Meter hohen Insel winden sich sternförmig zahllose Schluchten hinab zum Meer, die s…

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Michaela Otte-Habenicht

Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung

Wer den Basispass Pferdekunde oder die Reitabzeichen 5-1 ablegen möchte, muss nachweisen, dass er sich mit Pferden, ihrem Umgang und ihrer Versorgung sowie mit der klassischen Reitlehre gut auskennt. Die…

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Gert G. von Harling

Einfach zum Schießen

Endlich wieder ein Buch mit Jägerwitzen. Jahrelang haben die deutschen Jäger darauf gewartet - nun hat der bekannte Autor und Journalist Gert G. von Harling seine Ohren bei den Gesellschaftsjagden und Sta…

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Rolf Goetz

Madeira

Madeira zeichnet sich durch ein ganzjährig mildes Klima und eine verschwenderische Blütenpracht aus. Strelitzien, Fackellilien, Liebesblumen und Hortensien führten zum Beinamen "schwimmende Blumeninsel im…

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Hans Donat

Yacht-Bordbuch

Zum schnellen Nachschlagen für den Bordgebrauch: das Yacht-Bordbuch - handlich, praktisch, (spritz-)wasserabweisend. Ein bordgerechtes Buch.Nicht alles, was man unterwegs aus Verordnungen und Bestimmungen…

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