Sport & Fitness

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Reinhold Messner: Über Leben, Buch

Reinhold Messner
Über Leben

Ein Lebensbogen zwischen Geburt und Tod, erzählt in 70 Botschaften: Ungeschminkt teilt Reinhold Messner, dessen Neugier und Zuversicht ungebrochen sind, die Essenz seiner Lebenserfahrung und ringt um Begr…

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Buch
EUR 24,00*
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Christian Loeffelholz: Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding, Buch

Christian Loeffelholz
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding

Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 - 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich sc…

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Buch
EUR 34,95*
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Ulrich Strunz: Forever Young - Geheimnis Eiweiß, Buch

Ulrich Strunz
Forever Young - Geheimnis Eiweiß

Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung - eine eiweißreiche Ernährung macht…

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Buch
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Jo Ann Staugaard-Jones: Psoas-Training, Buch

Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training

»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und …

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Buch
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Kay Bartrow: Blackroll, Buch

Kay Bartrow
Blackroll

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Bes…

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Buch
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Walter Iwersen: La Réunion, Buch

Walter Iwersen
La Réunion

Hohe Vulkane, tropisches Klima, eine exotische Pflanzenwelt und atemberaubende Landschaften das ist La Réunion. Die kleine, zu Frankreich gehörende Insel im Indischen Ozean empfängt den Besucher mit Natur…

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Buch
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Martí Perarnau: Herr Guardiola, Buch

Martí Perarnau
Herr Guardiola

Als der katalanische Trainer Pep Guardiola seinen Posten beim FC Bayern antrat, waren die Fußballfans in ganz Deutschland elektrisiert. Guardiolas Verbindung mit dem FC Barcelona war eine beispiellose Erf…

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Stefan Burchard: Spiel dein bestes Tennis, Buch

Stefan Burchard
Spiel dein bestes Tennis

Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen? Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Train…

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Leo Lausemaus lernt schwimmen, Buch

Marco Campanella
Leo Lausemaus lernt schwimmen

Leo Lausemaus ist zwar eine kleine Maus, aber er ist genauso wie alle anderen kleinen Kinder auf dieser Welt. In dieser Geschichte möchte Leo unbedingt schwimmen lernen, denn einige seiner Freunde können …

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Ingo Froböse: Das Muskel-Workout, Buch

Ingo Froböse
Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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Zlatan Ibrahimovic: Ich bin Zlatan, Buch

Zlatan Ibrahimovic
Ich bin Zlatan

Die schonungslos ehrliche und unglaublich fesselnde Autobiografie des schwedischen Fußballgiganten, der es von den Ghettos in Malmö auf die Bühne des Weltfußballs schaffte."Vor allem eine gut geschriebene…

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Luca Caioli: Ronaldo, Buch

Luca Caioli
Ronaldo

1 Ich 7 2 Fußball 11 3 Abelhinha - die kleine Biene 6 Die Kindheit auf Madeira 4 Weit weg von der Insel 24 In der Jugendakademie von Sporting Lissabon 5 17 Jahre, acht Monate, zwei Tage 32 Die ersten S…

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Manfred Baur: Geheimnis Tiefsee. Leben in ewiger Finsternis, Buch

Manfred Baur
Geheimnis Tiefsee. Leben in ewiger Finsternis

Die Erforschung der Tiefsee ist eines der letzten großen Abenteuer der Erde. Dieser WAS IST WAS-Band widmet sich dem geheimnisvollen Leben tief unten im Meer, wo eisige Kälte, hoher Druck und pechschwarze…

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Klaus Wolfsperger: La Gomera, Buch

Klaus Wolfsperger
La Gomera

La Gomera darf als das wildeste Eiland des Kanarischen Archipels bezeichnet werden. Vom zentralen Hochland der fast 1500 Meter hohen Insel winden sich sternförmig zahllose Schluchten hinab zum Meer, die s…

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Das Goldene Buch der Fußball-Weltmeisterschaft, Buch
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Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung, Buch

Deutsche Reiterliche Vereinigung e. V. (FN)
Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung

Die Reitabzeichen startet mit der Natur des Pferdes und den Auswirkungen, die diese für den Umgang mit dem Pferd und das Reiten hat. Darauf aufbauend folgt Reitabzeichen-übergreifend ein umfangreiches Kap…

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Gert G. von Harling: Einfach zum Schießen, Buch

Gert G. von Harling
Einfach zum Schießen

Endlich wieder ein Buch mit Jägerwitzen. Jahrelang haben die deutschen Jäger darauf gewartet - nun hat der bekannte Autor und Journalist Gert G. von Harling seine Ohren bei den Gesellschaftsjagden und Sta…

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Marcus Pfister: Der Regenbogenfisch, Buch

Marcus Pfister
Der Regenbogenfisch

Stolz ist er auf seine wunderbaren Schuppen, der Regenbogenfisch. Aber Stolz macht einsam. Nur zögernd kommt er dem Rat des alten Octopus nach und verschenkt seine herrlichen Schuppen an andere Fische. Un…

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Katharina Strohmeyer: Günter Eichberg, Buch

Katharina Strohmeyer
Günter Eichberg

Als Günter Eichberg 1989 auf Schalke mit überwältigender Mehrheit zum Präsidenten gewählt wird, droht dem damaligen Zweitligisten der freie Fall in die Bedeutungslosigkeit. Chaos an der Vereinsspitze, Sch…

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Andrea Röwekamp: Theraband & Pezziball, Buch

Andrea Röwekamp
Theraband & Pezziball

Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen v…

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