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    : Bergstraße Odenwald Nord, Bensheim - Reichelsheim - Michelstadt 1 : 50 000 Rad- und Wanderkarte, Div.

    Bergstraße Odenwald Nord, Bensheim - Reichelsheim - Michelstadt 1 : 50 000 Rad- und Wanderkarte

    In der reizvollen Naturlandschaft des Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald zwischen Granit und Sandstein wird Erdgeschichte erleb- und begreifbar. Die einzigartige Landschaft wird geprägt durch den Limes, z…

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    : Monte Baldo Nord 1 : 25 000, Div.

    Monte Baldo Nord 1 : 25 000

    Die GPS-genauen KOMPASS Karten sind ideal für Ihre nächste Tour! Der lesefreundliche Maßstab und nützliche Informationen über die Region erleichtern Ihre Planung. Altopiano di Brentonico - Malcesine - Nag…

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    Karl-Georg Müller: Abenteuer Rheinterrassenweg, Buch

    Karl-Georg Müller
    Abenteuer Rheinterrassenweg

    Kultur, Genuss und Wanderlust - der RheinTerrassenWeg von Worms nach Mainz bietet ein Dreigestirn aus guten Gründen, die rheinhessische Landschaft zu erleben. Sechs kurzweilige Etappen und zehn erlebnisre…

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    Adam Ford: Wandern in Achtsamkeit, Buch

    Adam Ford
    Wandern in Achtsamkeit

    Vom Schlafwandler zum Pilger Bewusstes Gehen und Meditation in der Bewegung bringt Innen und Außen in Einklang und lässt uns Wahrhaftiges und Wahres erkennen. Beim Gehen geht's - in der Natur und umgeben…

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    : Wismar - Klützer Winkel 1 : 50 000, Div.

    Wismar - Klützer Winkel 1 : 50 000

    Die GPS-genauen KOMPASS Karten sind ideal für Ihre nächste Tour! Der lesefreundliche Maßstab und nützliche Informationen über die Region erleichtern Ihre Planung. KOMPASS Wanderkarten enthalten alles Wiss…

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    : Bergischer Panoramasteig Wanderkarte 1 : 30 000, Div.

    Bergischer Panoramasteig Wanderkarte 1 : 30 000

    Kultur und Natur mit Aussicht Der Bergische Panoramasteig führt in einer großen Schleife auf ca. 244 km Länge in 12 Etappen durch die offene, bergische Kulturlandschaft. Fast auf Schritt und Tritt hat man…

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    Sandra Pixberg: Rügen Hiddensee, Buch

    Sandra Pixberg
    Rügen Hiddensee

    Kliffküsten, Wald- und Heideflächen, verwunschene Seen und schilfbewachsene Boddenküsten: Die Inseln Rügen und Hiddensee bezaubern jeden Besucher. Mit 10 Rad- und 10 Wandertouren geht es auf Entdeckungsre…

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    Ulrich Strunz: Laufend gesund, Buch

    Ulrich Strunz
    Laufend gesund

    Laufen ist Medizin! Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? - Es gibt zwei geradezu magische Te…

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    Benita Cantieni: Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn, Buch

    Benita Cantieni
    Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

    Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELI…

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    Sonja von Opel: Das neue Lauf-Training, Buch

    Sonja von Opel
    Das neue Lauf-Training

    Der Mensch ist zum Laufen geboren. Keine Bewegungsform ist so natürlich, so kinderleicht. Man muss nur loslaufen und regelmäßig dranbleiben. Dann lassen Fortschritte garantiert nicht lange auf sich warten…

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    : KV WWA 608 Mecklenburg-Vorpommern, Buch

    KV WWA 608 Mecklenburg-Vorpommern

    Mecklenburgische und Boddengewässer mit Schleusen- und Brückenöffnungszeiten. Reiß- und wetterfest. KOMPASS Karten Verlag - seit 1953 arbeiten wir daran Dich sicher an Dein Ziel zu bringen und neue Wege z…

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    : Zell am See - Kaprun XL 1 : 25 000, Div.

    Zell am See - Kaprun XL 1 : 25 000

    Die Titel der XL Edition aus dem Walter-Mayr-Verlag präsentieren die schönsten Urlaubsregionen - auf zwei Kartenseiten in reiß-und wetterfester Papierqualität - im Maßstab 1:25.000 mit Großdruck - GPS-gen…

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    : Kaiserwinkl XL, Div.

    Kaiserwinkl XL

    Walchsee - Kössen - Schwendt - Rettenschöss Zwischen dem Kaisergebirge, dem unteren Inntal und den westlichen Chiemgauer Alpen liegt ein Urlaubs- und Wandergebiet von wahrhaft kaiserlicher Güte: der Kaise…

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    : Kitzbüheler Alpen, St. Johann in Tirol XL, Oberndorf, Kirchdorf, Erpfendorf . 1:25000, Div.

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    : Hochpustertal XL (2-Karten-Set) 1:25000, Div.

    Hochpustertal XL (2-Karten-Set) 1:25000

    Osttirols Süden bezaubert durch eine geradezu unglaubliche landschaftliche Vielfalt. Beiderseits des Pustertals, dem Tal der jungen Drau zwischen Lienz und Sillian, erheben sich höchst unterschiedliche Be…

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    : Wanderkarte Werra-Burgen-Steig Hessen X5 H, Hann. Münden - Nentershausen 1 : 25 000, Div.

    Wanderkarte Werra-Burgen-Steig Hessen X5 H, Hann. Münden - Nentershausen 1 : 25 000

    Der Werra-Burgen-Steig: Herrliche Aussichten und stolze Burgen am Werraufer Die ca. 130 km werden höchsten Wanderansprüchen gerecht und bieten einen geschichtsträchtigen Weg. Beginnend in Hann. Münden, da…

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    : Acidose-LymphGymnastik, Buch

    Acidose-LymphGymnastik

    Rosemarie Holzer beschreibt in diesem Ratgeber ein vollständiges Gymnastikprogramm, alles anschaulich präsentiert und zur sofortigen Umsetzung in die Lebenspraxis bestens geeignet. Die Acidose-LymphGymnas…

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    Klaus Wolfsperger: La Gomera, Buch

    Klaus Wolfsperger
    La Gomera

    La Gomera darf als das wildeste Eiland des Kanarischen Archipels bezeichnet werden. Vom zentralen Hochland der fast 1500 Meter hohen Insel winden sich sternförmig zahllose Schluchten hinab zum Meer, die s…

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    Jürgen Buchbauer: Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation, Buch

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    Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation

    Komplett überarbeitet und sorgfältig zusammengestellt, ermöglicht das Übungsprogramm bei häufigen Verletzungen und 55 Krankheitsbildern ein gezieltes und strukturiertes Training. Die bewährten Trainingspl…

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    Sakyong Rinpoche Mipham: Running Buddha, Buch

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    Running Buddha

    Das ideale Geschenk für alle Läufer. Zu sich kommen, Abstand gewinnen oder innere Klarheit - das suchen viele, die regelmäßig laufen oder meditieren. Für beides sind Konzentration und Disziplin erforderl…

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