Robert Th. Betz: Raus aus den alten Schuhen!, m. Audio-CD, Fester Einband

Klappentext

Mit Siebenmeilenstiefeln ins perfekte Leben Ein mitreißendes Motivationsbuch und eine zeitgemäße Methode der Selbstverwirklichung. Leicht verständlich, unterhaltsam und überzeugend zeigt der bekannte Lebenslehrer Wege auf, wie wir unser gesamtes inneres Potenzial ausschöpfen und ganzheitliches Lebensglück gewinnen können. Jeder Mensch besitzt einen Schrank voller "alter Schuhe" - verstaubte Denk- und Verhaltensmuster und Gewohnheiten, die sich unbewusst eingenistet haben und eigentlich nur noch Hemmschuhe sind: Perfektionismus, chronischer Zeitmangel, das Gefühl, sich für andere aufopfern zu müssen usw. Höchste Zeit, Inventur zu machen und diesen Schrank endlich gründlich zu entrümpeln! Mit ganz konkreten Fragen führt der Autor uns zu einer radikal-ehrlichen Bestandsaufnahme unseres eigenen Lebens und bietet Schritt für Schritt die Lösung all unserer Probleme und Lebensfragen: . Frieden schließen mit sich selbst und seiner Vergangenheit . Wie Gedanken Wirklichkeit erschaffen . Schmerz in Freude verwandeln . Eine neue Wahl treffen und die eigene Wahrheit leben Ein Buch für jeden, der in sich noch echte Neugier auf das Leben verspürt und den Mut hat, sich den wesentlichen Fragen seines Daseins zu stellen.

Auszüge aus dem Buch

Experiment
Ziehen Sie sich einfach mal ganz aus - splitternackt!
Jetzt positionieren Sie sich, in Ihrer ganzen Herrlichkeit, vor dem gr en Spiegel Ihrer Wohnung.
Sehen Sie sich an. Seien Sie ganz ruhig ...
Schauen Sie sich in die Augen und sagen Sie mit fester Stimme: "Ich bin toll!!!"
Wie? - Das geht nicht? Warum? Trauen Sie sich nicht? Das k nnen Sie nicht?
Liegt es an Ihrem Bauch, an Ihrem Busen, an der Glatze, an der Cellulitis ... oder ... sind Sie jemand, der mit seinem gut durchtrainierten K rper ganz zufrieden ist ... und trotzdem nicht gl cklich ist: weil Ihr Partner fremdgeht, Sie keine Anerkennung von Ihrem Chef bekommen, trotz der vielen erstunden, oder leiden Sie unter den Schulproblemen Ihres Kindes ...?
Schreiben Sie auf ein Blatt Papier, was Sie jetzt empfinden, und nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, wiederholen Sie dieses Experiment, und vergleichen Sie. Wetten, Sie k nnen "JA SAGEN" zu sich. Lesen Sie dieses Buch und Ihre Sichtweise, Ihr Empfinden, Ihre Gef hle werden sich ver ern und Sie k nnen "JA SAGEN" zu sich selbst. Warum ich mir da so sicher bin, das kann ich Ihnen hier kurz erz en.
Am 25. Juni 2007 wurde ich ins Krankenhaus zu einem Eingriff am R cken eingeliefert. Der die Klinik leitende Professor sah meine hei geliebten Schuhe, nahm sie und warf sie wortlos in den M ll.
Er sah meine entsetzten Augen und lachte: "Wenn Sie in diesen alten Schuhen nach meinem Eingriff weiterlaufen, fallen Sie sofort wieder in die alten K rperfehlhaltungen zur ck, von denen Sie hier befreit werden sollen. Schmei n Sie ALLE Ihre Schuhe weg! Kaufen Sie sich neue!!!"
Die Therapie dauerte f nf Wochen, es war die H lle. Ein aus Peking angereister chinesischer Professor musste jeden einzelnen Wirbel meiner kaputten Wirbels e mit zum Teil roher Gewalt in die richtige Position zur ckbringen. Um den Erfolg der Therapie nicht zu gef den, war ich gezwungen, ohne mich zu bewegen, auf dem R cken auf einem Holzbrett zu liegen. Ich hatte noch nie so starke Schmerzen in meinem Leben, habe geschrien, geheult.
Am schlimmsten war es am f nften Tag, als ich mich nicht mehr aufrichten konnte, eben ohne R ckgrat! Ich durfte kein Buch mehr lesen, weil ich dazu die Arme h e hochheben m ssen und h rte nur noch Vortr und Meditationen von Robert Betz. Nach dieser Therapie sollte ich hundert Tage Ruhe geben. Das hie jetzt also weitere Zeit auf dem Holzbrett zu Hause liegen. Ich erholte mich relativ schnell, aber ein Ausrutscher in der Dusche machte einen erneuten Aufenthalt im Krankenhaus n tig. Wieder f nf Wochen!
Die Mantren meiner alten Schuhe kennen Sie vielleicht auch: Streng dich an!, Tu was!, Nutze die Zeit!, Sei perfekt!
So verliefen auch meine Tage vor dem 25.7., alles durchgeplant, von morgens um 5 bis abends um 23 Uhr zwischen Familie mit vier Kindern, Beruf und Sport. Nach dem 25.7. sehe ich, sp re ich, empfinde ich vieles ganz anders. Ich habe Zeit, ich h re Jacques Loussier beim Klavierspielen zu, genie die Musik und kann akzeptieren, dass ich viel besser Musik h ren, als selbst spielen kann ...
Auf einmal habe ich Lust, befreundete Schauspieler im Fernsehen zu sehen, w end ich fr her keine Zeit hatte f r dieses Medium und mich nur erte, wenn die Kinder davorsa n, statt mit Vater und Mutter zu spielen. Ich liege jetzt im Februar 2008 immer noch auf dem Holzbrett, fahre nur dreimal t ich mit dem Rollstuhl ins Schwimmbad und mache dort meine ungen, ohne den R cken zu belasten. Ansonsten tr e und meditiere ich und genie die Ruhe, die Stille und den Frieden um mich herum als den Spiegel meiner Seele.
Nach meiner Geschichte und der Lekt re dieses Buches, oder sollte ich besser sagen, nachdem Sie seinen Inhalt ganz in sich aufgenommen haben, wird es Ihnen leichtfallen, mehr noch, f r Sie ganz selbstverst lich sein, Ja zu sagen zu sich und zu Ihrem Leben. Ohne die Erfahrungen der letzten zehn Monate, in denen Robert Betz mir die Augen ge ffnet hat