Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
- Buch
- Erscheinungstermin: 15.2.2007
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Detailinformationen
Anmerkungen
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Kurzbeschreibung
Bestsellerautorin Maja Storch zeigt, wie es möglich ist, das persönliche Wunschgewicht zu finden. Dabei ist Zufriedenheit viel wichtiger als Kalorienzählen. Wenn wir die Kraft des Unbewussten richtig nutzen, können wir erreichen, was wir wirklich wollen.
Beschreibung
Maja Storch macht Schluss mit dem Diätenwahn. Denn die Bandbreite dessen, was gesund und normal ist, ist viel größer, als uns weisgemacht wird. Es ist das erste Buch zum Thema Gewicht und Gesundheit aus tiefenpsychologischer Sicht und macht verständlich, warum wir immer wieder an den klassischen Diäten scheitern. Schritt für Schritt zeigt Storch, wie wir uns von fremden Idealbildern lösen und unsere eigenen Vorstellungen von Wohlbefinden umsetzen können. Dabei geht es nicht darum, mit eisernem Willen etwas durchzuhalten, sondern das Bewusstsein und das Unbewusste so in Übereinstimmung zu bringen, dass der Rest fast von alleine geht. So können wir das Gewicht finden, das uns wirklich entspricht. Ein befreiender neuer Ansatz, wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und unterhaltsam zu lesen.
Klappentext
Das ureigene Gewicht finden - unbewusst und deshalb leicht! Die revolutionäre Sicht auf das richtige Gewicht - von Bestsellerautorin Maja Storch. Maja Storch macht Schluss mit dem Diätenwahn. Sie zeigt, wie es möglich ist, das persönliche Wunschgewicht zu finden, ohne Jojo-Effekt und Diätenfrust ausgesetzt zu sein. Denn: wenn wir die Kraft des Unbewussten richtig nutzen und es mit unserem Bewusstsein in Einklang bringen, geht das Abnehmen wie von selbst. Ein radikal neuer Ansatz: wissenschaftlich fundiert, in der Praxis erprobt, unterhaltsam zu lesen.
Biografie:
Maja Storch, geb. 1958, Dr. phil., ist Diplompsychologin, Psychodramatherapeutin und Jungsche Psychoanalytikerin. Sie arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität in Zürich und in der Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie und Coaching. Sie lebt in Süddeutschland.
