Jessica Mentrup: Perfekte Haltung mit Ballett-Workout drucken

Jessica Mentrup

Perfekte Haltung mit Ballett-Workout

• Buch
• Erscheinungstermin: 15.3.2007
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Detailinformationen

• Trias, 03/2007
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783426644355
• Bestellnummer: 2147183
• Autor: Jessica Mentrup
• Umfang: 96 Seiten
• Gewicht: 219 g
• Maße: 215 x 160 mm
• Stärke: 8 mm

Anmerkungen

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Klappentext

Ballett, Pilates und Power-Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule - Erster Titel zum Trendthema »Ballett-Workout« - Kombination aus klassischen Ballett-Übungen mit Pilates, Power Yoga und Stretching - Stufenprogramm von leicht bis schwer