Francoise B. Freedman: Yoga in der Schwangerschaft drucken

Francoise B. Freedman

Yoga in der Schwangerschaft

• Buch
• Erscheinungstermin: 15.9.2004
• Verfügbarkeit: versandfertig innerhalb 24 Stunden 

Detailinformationen

• Dorling Kindersley Verlag, 09/2004
• Originaltitel: Yoga for Pregnancy
• Einband: Kartoniert / Broschiert
• Sprache: Deutsch
• ISBN-13: 9783831006274
• Bestellnummer: 3041901
• Autor: Francoise B. Freedman
• Umfang: 160 Seiten
• Sonstiges: m. zahlr. Farbfotos.
• Gewicht: 482 g
• Maße: 235 x 182 mm
• Stärke: 11 mm

Anmerkungen

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Klappentext

Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.