Bernd Kleine-Gunk: Phyto-Östrogene: Die sanfte Alternative während der Wechseljahre, Flexibler Einband

Bernd Kleine-Gunk

Phyto-Östrogene: Die sanfte Alternative während der Wechseljahre

Buch

Ohne Nebenwirkungen: So helfen Ihnen Pflanzen-Hormone. In welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Mit vielen wirksamen Kochrezepten. Präparate und Kosmetika mit Anti-Aging-Effekt

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Verlag:: Trias, 03/2003
Einband:: Flexibler Einband
ISBN-13:: 9783830430889
Umfang:: 138 Seiten
Sonstiges:: m. Abb.
Ausgabe:: 2. Aufl.
Copyright-Jahr:: 2003
Gewicht:: 307 g
Maße:: 217 x 159 mm
Stärke:: 10 mm
Erscheinungstermin:: 15.3.2003

Kurzbeschreibung

Gesünder und attraktiver durch Pflanzen-Hormone

Besser durch die Wechseljahre mit Phyto-Östrogenen

Jede Frau bestimmt selbst, wie unbeschwert sie die Wechseljahre erlebt. Für alle Frauen, die einer Hilfe durch Hormon-Substitution kritisch gegenüberstehen, bieten Pflanzen-Hormone eine echte Alternative. Und das völlig ohne Nebenwirkungen.

Natürliche Hormone mit vielfältigen Wirkungen

Phyto-Östrogene helfen nicht nur bei klassischen Wechseljahrs-Beschwerden. Lesen Sie hier, wie Sie mit Pflanzen-Hormonen Osteoporose und Arteriosklerose vorbeugen, den Cholesterinspiegel normalisieren und sogar das Brustkrebsrisiko senken. Neu entdeckt ist die Anti-Aging-Wirkung der Phyto-Östrogene: In Kosmetika sind sie die idealen Helfer für eine straffe reine Haut.

Die kulinarische Hormon-Ersatztherapie

Phyto-Östrogene nehmen Sie einfach mit der Nahrung auf. Hier erfahren Sie nicht nur, in welchen Lebensmitteln Pflanzen-Hormone enthalten sind. Köstliche Rezepte laden Sie ein, Hormon-Ersatztherapie einmal ganz anders zu erleben. Zahlreiche Praxis-Tipps machen es Ihnen leicht, die schmackhaften Bausteine für Ihre Gesundheit in den täglichen Speiseplan zu integrieren. Eine Übersicht zeigt Ihnen zusätzlich die wichtigsten Präparate mit Pflanzen-Hormonen zum Einnehmen und zur äußeren Anwendung.

Biografie

Dr. Bernd Kleine-Gunk, geboren 1959, ist Chefarzt für Gynäkologie an der EuromedClinic in Fürth. Neben der operativen Gynäkologie gilt sein besonderes Interesse ernährungsmedizinischen Fragen. An seiner Klinik hat er ein spezielles Zentrum für Diät- und Ernährungsberatung aufgebaut. Zudem ist er Gründer und Leiter des Arbeitskreises "Gynäkologie und Ernährungsmedizin".